¿Tu bebé solo se duerme en brazos o mientras toma? Esto es lo que necesitás saber

Si tu bebé tiene menos de seis meses y solo logra dormirse mientras amamanta, toma la mamadera o lo llevás en brazos, a upa o en el portabebé… es completamente esperable.

Lejos de ser un “mal hábito” o un problema de sueño, esto es una parte fundamental del desarrollo humano. La cría humana nace muy inmadura, y necesita tiempo, contacto y seguridad para ir incorporando poco a poco otras formas de calmarse y dormirse.

¿Por qué mi bebé necesita tanto contacto para dormir?

Porque así está diseñado.Tu bebé percibe el mundo a través de sus sentidos: el tacto, el oído, el olfato, la vista. A través de ellos, va interpretando si el entorno es seguro o si hay algo de lo que deba protegerse.Cuando siente tu respiración, tu olor, tu voz o el ritmo de tu corazón, su sistema nervioso recibe una señal muy clara: “Estoy a salvo”. Y solo cuando se siente a salvo… puede descansar.

Por eso dormir en brazos, en movimiento, o mientras se alimenta es completamente natural en esta etapa.

¿Va a ser siempre así?

No. Aunque hoy te parezca que va a depender de vos para siempre, con el crecimiento va a ir incorporando nuevas formas de autorregulación y otras maneras de conciliar el sueño. Algunos bebés lo hacen más rápido, otros necesitan más tiempo. Pero todos, con seguridad y acompañamiento, lo logran.

¿Qué puedo hacer?

Podés sostener, contener, ofrecer brazos con calma y confiar. No se trata de aplicar fórmulas ni técnicas mágicas, sino de acompañar esta etapa sabiendo que no estás haciendo nada mal. Que no es tu culpa. Que no estás creando una “mala costumbre”. Estás respondiendo a una necesidad legítima.

Y sí, va a pasar. Tu bebé va a crecer. Y cuando llegue el día en que ya no necesite tus brazos para dormirse, probablemente lo extrañes.

Si querés seguir profundizando…

Te recomiendo el libro “Dormir como un bebé”. Una guía basada en evidencia y escrita con mucho respeto, que ayuda a comprender el sueño infantil desde una perspectiva amorosa y realista.Ideal para quienes buscan acompañar el descanso de sus hijos sin culpas, sin imposiciones y con más herramientas.